Descubre el truco del déficit calórico para adelgazar
¿Quieres lograr una figura más esbelta? El truco está en el déficit calórico, un concepto simple que consiste en quemar más calorías de las que consumes. Al hacer elecciones alimentarias inteligentes, y a la vez, practicar ejercicio regularmente, puedes lograr un déficit calórico sostenido que te ayudará a adelgazar sin esfuerzo. Para